ดูเหมือนจะยากนะครับการปั้นเงินจาก 5,000 ไปเป็น 100,000 ในเกมบาคาร่าที่มีคนเสียมากกว่าคนกำไร แต่บอกเลยว่ามันเป็นไปได้ครับ เพราะ ผลลัพธ์อยู่ในการควบคุมของเราโดยใช้เวลามาเป็นตัวช่วยครับ เลือกเว็บผิดกำไรหายหมดตัวแน่นอน คิดว่าฝากเงินเข้าไป 5,000 แล้วถอนออกเป็นแสนมีจะมีเว็บไหนให้ถอนบ้างครับ? ถ้าเราเป็นเจ้าของเว็บจะยอมรับการขาดทุน 95,000 บาทได้ไหม? เชื่อว่าเกิน […]

โปรตีน เป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะในการช่วยในการซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อ การทำงานของเซลล์ และการผลิตฮอร์โมนต่างๆ โดยเฉพาะการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการรักษาความแข็งแรงของร่างกาย แต่สำหรับหลายๆ คนการได้รับโปรตีนในปริมาณที่ไม่เพียงพออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงว่าการที่เรา กินโปรตีนไม่ถึง จะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายบ้าง? โปรตีน คืออะไร?   โปรตีน (Protein) […]